ばっさり

髪を切りました(≧∇≦)

久々に短く切って気付きましたが、
髪って伸ばしていくと結構重い。

切ったら途端に首と頭が
かなり軽くなりました♪

そして楽器も弾きやすい♪♪


ここ２、３年ずっとパーマ＆ロングばかりで
長さも過去最高で背中に張り付くところまでいってました。

なんとなく本日思い立って近場の美容院にかけこみました。


…が、美容院も縁ですね。
個人的におしゃべりな美容師さんは
あまり好きじゃなく…

今回は…
いや今回も…


…アウトでした（┰_┰）
全然落ち着かず。。
専門用語連発に自慢話ばかり…


でも髪型は良い感じに仕上がり
ホッと一安心です。ふぅ。

次回はやっぱ昔、切った青山の
美容院に戻るかな。
近場で済まそうとした気持ちが
よくなかったです(-"-;)


今日も朝から毛布丸洗いから
事務仕事からレッスンへと
色々と動き回る日々でした。

いい天気が続くと
大物洗いをしたくなります☆
しかも乾燥してるので乾きが早い！


ぁ、もうこんな時間。
疲れた…

おやすみなさい… （Θ_Θ）Zzz

ちょこっと…

本日オフ。

昨晩、仕事の帰りに牛入りに
野菜がゴロゴロ入ったカレーが
無性に食べたくなり、
家路に着いて荷物置いてから早々
スーパーに駆け付けました
ε=┏(； ・_・)┛

カレーってなんで急に食べたくなるんだろう…
永遠の好物です

さて今週まで色んな本番があって
張り詰めてたものが切れたのか
今日は完全にガス欠状態…└|∵|┐


『リスクを負いながら演奏しないと
良いものは生まれない』

と、ある人のインタビューが胸に突き刺さります。

最近歳を重ねる毎に、素晴らしい曲に出会ったときに使う
エネルギーが増え続けていて、それが深く感じれば感じる程、
体をいかに効率よく無駄な力をぬくというかがこれからの課題。

本当に脱力して周りの響きと何か感じながら
弾いてる人の演奏ってのは本当に素晴らしいです。

そしてドイツでもやっていて
今もたまにやるのですが
アレクサンダー・テクニークが
脱力して弾くのにお勧め♪

アレクサンダーテクニークとは
心身の不必要な緊張に気づき
それをやめていくことを学習する方法。
頭・首・背中の関係にフォーカスすることで行っていく。

byネット辞書
書籍もでてるみたいです。

これを寝る前にやるとよく寝れるので
また今日から少しずつ増やすかな♪


それから写真は生徒が作ってきたチョコ。
みんな手作りだそうで、すごい！
ありがとう

管理

寒い上に、今週はレッスンに本番が二回。
頭で管理できなくなると
スケジュール帳が手放せない日々です。
そしてスケジュール帳の中身が
間違ってたり、スケジュール帳を
忘れた日にはかなり悲劇的です…

とりあえずこの寒さを
どうにかしてください…




写真は
初公開の愛犬
と夫の写真は多摩川にて



もう一枚はヒーターの前にて
(寒がりなのは誰かに似てしまったらしい…)

実は昨年の１２月に
近くの保健所から
引き取ることになりました。

名前は『もも』
シェパードとコーギのミックスかも？

そしてこの大きさ(１０キロはある…)で
一歳になってません　┐(´～｀;)┌

でもとてもお利口で
『よし』『まて』『おて』『おすわり』
を覚えました。

これからの成長が楽しみです