2006.07.18 *Tue

雨がじゃんじゃん

昨日からずっとすごい量の雨が降り続いてます・・・
明日もこんな天気がずっと続くそう・・・・

そして最近、ふと気づいて思うこと。

ここずっと体の調子が良い
食欲もあり、適度に自然に汗がでる。
(昔から一滴の汗もかけなかった・・・)


前回の高尾山の山登りのお陰かな?
本当に体の悪いものが汗と共に流れた感じもしたし
薬もなにも頼らず自然に体質改善することを
もともと望んでいた為、この体の変化に嬉しさ満点です


普段、演奏する以外で使わない筋肉もちゃんと
動かして血流よくせねばいけないことを体で感じ学びました。

これからも、適度な運動必須です

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